肉末蒸蛋的江苏风味烹饪方法

分类:美食教学 - 时间:2025-01-22 - 浏览:

🥚🥓餐桌上的温柔——江苏肉末蒸蛋,滑嫩到家!🤎

肉末蒸蛋的江苏风味烹饪方法

= ✨材料清单✨

👉 鸡蛋3只

👉 瘦肉末100g(建议选五花肉,增加风味)

👉 清水(温水为佳,与蛋等量)

👉 盐少许

👉 生抽1勺(提鲜)

👉 老抽半勺(上色)

👉 香油几滴(增香)

👉 青葱1根(切葱花备用)

👉 姜末适量

🧂调料酱汁:料酒1勺、糖少许、生粉小半勺、清水3勺调匀备用

=== 步骤说明 ==

1. **准备蛋液**:将鸡蛋打入碗中,加入温水、盐、生抽、老抽,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀。再过筛,滤去浮沫,这样蒸出来的蛋更加细腻。覆上一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔透气,这样能防止水蒸气滴落影响美观哦!👩‍🍳

2. **处理肉末**:在另一端锅中小火预热,加入适量食用油,先爆香姜末,随后放入肉末翻炒至变色,加入调好的料汁继续翻炒至汤汁浓稠,别忘了时不时翻动以防粘底。此时可适当加盐调味。🍖

3. **合并蒸制**:把肉末均匀铺在早已准备好的蛋液上,别犹豫,直接放入锅中隔水蒸。锅开后再蒸约8-10分钟,具体时间依蛋液的厚度调整。完成后不要立刻开盖,再焖个2-3分钟,让美味更加浓郁。⏱

Tips & Tricks:

- **蛋液比例**:水与蛋液的比例是成功的关键,不要随意变动哦!

- **保鲜膜透气**:这一步不能忽视,保持表面光滑如镜的秘密武器!

- **火候控制**:用中小火,慢慢蒸制,急躁可不行,否则蛋会变老。

- **酱汁调味**:料酒、糖是提鲜神器,注意调整比例让味道层次分明。

- **出锅时机**:用牙签插入蛋中试试,如果轻松滑出且蛋已凝固,就OK啦!别太早揭开锅盖哦~ ⏸️

👇 享用时刻:撒上诱人葱花,滴入几滴香油增香,一盘色香味俱全的肉末蒸蛋就完成啦!尝一口,滑嫩的蒸蛋搭配饱满的肉馅,味道层次丰富,真可谓是早餐、午餐、晚餐或是闲暇小点的绝佳选择。🍽️

现在你可以尽情享受这道江苏省的经典菜肴了,不论是家常餐桌还是宴请宾客,这道菜定能成为众人瞩目的焦点!别忘了把成品晒起来哦~📷开水喽🎉

🏷️ #家常菜# #美食烹饪# #肉末蒸蛋#

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